ΔΙΑΒΑΖΕΤΕ :

Η πρώτη προπόνηση του ΠΑΟΚ στο Χορστ της Ολλανδίας (vids)

Η πρώτη προπόνηση του ΠΑΟΚ στο Χορστ της Ολλανδίας (vids)

Ο Δικέφαλος του Βορρά έφτασε την Πέμπτη (18/7) στην Ολλανδία και ο Φερέιρα δεν έχασε καιρό, κάνοντας προπόνηση λίγες ώρες μετά την άφιξή του

ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΗΝ ΟΛΛΑΝΔΙΑ: ΓΙΩΡΓΟΣ ΖΑΪΡΗΣ

 

Με το καθιερωμένο ζέσταμα και εστίαση στη φυσική κατάσταση πραγματοποιήθηκε η πρώτη προπόνηση του ΠΑΟΚ στο Χορστ της Ολλανδίας, στην έναρξη του δεύτερου σταδίου της προετοιμασίας του Δικεφάλου.

 

Μαουρίσιο και Βιεϊρίνια έμειναν στο ξενοδοχείο για να κάνουν αποθεραπεία ενώ ο Πόντους Βέρνμπλουμ έκανε ατομικό. Ξεχωριστή προπόνηση για τους τρεις τερματοφύλακες ενώ η υπόλοιπη ομάδα στην αρχή έπαιξε κορόιδο και στη συνέχεια χώρισε το ρόστερ σε δύο γκρουπ για να γίνουν οι κατάλληλες ασκήσεις.

 

 

 

 

Οι τέσσερις ομάδες ήταν έξι ατόμων και στις δύο εστίες ήταν οι Πασχαλάκης και Ζίφκοβιτς. Η μία αποτελούνταν από τους Ελ Καντουρί, Στοχ, Σφιντέρσκι, Αουγκούστο, Μπίσεσβαρ και Ζαμπά.

 

Η άλλη ομάδα ήταν Σοάρες, Γιαννούλης, Ινγκασον, Λάμπρου, Μιχάι και Χατζηισαΐας.  Η τρίτη αποτελούνταν από τους Βαρέλα, Μάτος, Κρέσπο, Μιχαηλίδης, Τσιγγάρας και Γαϊτανίδης. Η τέταρτη ομάδα ήταν οι Λημνιός, Ενρίκε, Ακπομ, Κάτσε, Πέλκας, Μίσιτς.

 

Ο Φερέιρα δοκίμασε τον Μιχαηλίδη ως αριστερό μπακ σε μια άσκηση και τον Μιχάι ως αμυντικό χαφ.

 

Ο Πορτογάλος τεχνικός φώναζε συνεχώς για περισσότερη πίεση.

 

Στη συνέχεια έπαιξαν οικογενειακό διπλό και οι δύο ομάδες ήταν: Μελίσσας, Μάτος, Μιχάι, Βαρέλα, Μιχαηλίδης, Κάτσε, Ελ Καντουρί, Λημνιός, Πέλκας, Ενρίκε και Σφιντέρσκι η πρώτη, Ζίφκοβιτς, Σοάρες, Ινγκασον, Χατζηισαΐας, Γιαννούλης, Ζαμπά, Μίσιτς, Αουγκούστο, Στοχ, Μπίσεσβαρ και Ακπομ.

 

Ο Κρέσπο προφυλάχθηκε στο οικογενειακό διπλό λόγω ενός χτυπήματος που είχε κατά την διάρκεια της προπόνησης.

 

 

X